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　　我国自古以来就是饮食大国，八大菜系各有千秋，然而正是因为饮食的种类繁多，因此就出现了相冲的饮食，比如我们都知道柿子和螃蟹不能一起吃，会产生对身体有害的物质。而遇到一起会产生对身体有害的物质的食材其实很多的，比如今天要说的话题就是豆腐可以跟葱一起煮吗？

　　乍一看好像大家还都没有研究过，但是仔细一想葱和豆腐一起本身就是一道下酒菜，小葱拌豆腐。因此很多人都觉得这两味食材无疑是健康的。实际并非如此，首先豆腐作为一种豆制品的确营养丰富，但是需要注意的是豆腐吃多了可是会增加患结石病的概率，因此频繁的吃豆腐本身就对身体不好。

　　葱中含有一种成分遇到豆腐会进行化学反应，形成草酸钙结晶。草酸钙结晶在我们人体内往往会出现生物沉淀，慢慢的就在肾脏区域和胆囊中形成结石，因此葱和豆腐也不能经常混合吃。当然这里是指的吃的比较频繁，如果不是经常吃，就算产生草酸钙沉淀还没等积累就已经排出体外了。

　　像小葱拌豆腐这样的爽口凉菜无论是喝酒还是烧烤，都是不错的小菜，虽然理论上对身体有害处，但是这就像我们平时吃皮蛋豆腐一样，都知道皮蛋是化学制品对身体有害，但是基本上喝酒的时候很多人都喜欢吃这道菜，因此吃的频率和量还要自己拿捏。

　　而之所以人们开始重视豆腐和葱能不能一起吃，完全是因为豆腐和葱形成的草酸钙对于未成年人的伤害比较大，刚刚提到两者混合吃容易造成身体结石，然而要是换做正在长身体的孩子来说就又不一样了。草酸钙虽然是一种钙但是人体是不吸收的，而且更主要的是草酸钙的摄入会导致孩子吸收钙的能力下降，因此如果一个长个的孩子长期吃葱和豆腐，那非常容易出现孩子骨质密度疏松或者停止长个的情况，这点需要家长注意。

　　随着生活节奏的加快以及人们对于健康的重视，很多决定不再要孩子的家庭都选择女性上环的方式避孕，当然同样的也有男性结扎的情况。虽然这两种方式都非常有效同时健康的实现了避孕，但是这计划总是赶不上变化，这几年兴起了二孩政策，因此很多上述情况的家庭想要重新备孕，因此今天就来科普下取环备孕注意事项。

　　首先需要注意的是女性取环和男性结扎不同，虽然都需要注意个人卫生，但是女性取环后需要注意的事情更多，客观来讲女性较之男性更容易收到感染，因此这方面不能马虎。女性取环后需要静养和观察一段时间才能进行备孕，而且这里建议整体时间在两个月以上，以确保女性身体的恢复。

　　女性取环后首先需要卧床休息一天到两天，一来是恢复元气，二来是观察手术之后有无腹痛或者出血的情况发生。而且取环后半个月内女性是不能进行性生活的，如果发生不仅仅有感染的风险，而且还会导致女性出血非常危险。

　　取环后注意个人卫生是必须的，但是却不能在浴盆里洗澡，也尽量的不要长时间对下体进行清洗，具体的恢复措施要听大夫嘱咐才行。之所以不可以在浴盆中洗澡，是怕长期间浸泡在水中对取环后的下体造成不必要的感染，淋浴就大大的减少了感染的几率。

　　取环后出现下体偶尔瘙痒是正常的，程度重的情况下可以清洗外阴。饮食方面也非常需要重视，首先自然不能吃有刺激性的食物，其中尤其是辛辣食物不能吃。尽量多喝水保证室内通风，不可以做剧烈的运动，以及尽量然身体保持干爽，如果发生出汗的情况，建议马上更换清洁干爽的内裤。

　　取环之后女性身体是否收到影响有一个重要的标准，那就是月经。取环后观察两个月的月经情况，如果经期以及经量都非常正常，而且也没有任何的异常情况，那可以在第三个月进行受孕。

　　每当女性到了经期都需要注重保养才行，调理得当可以让女性更舒服的度过经期。而且不同的女性在经期的表现也不同，有的女性痛经到昏厥，而有的女性到了经期甚至吃冷饮都没有关系。经期是反应女性身体状况的重要参考。而今天就来科普下广大女性都用得上的小知识：经期吃什么有利健康。

　　首先女性到了经期是绝对不能吃辛辣以及凉的东西的，这点估计大家都知道。也同样不能吸烟喝酒熬夜。非常多的女性在经期会喝红糖水，虽然红糖水确实有补血的功能，但是如果经期摄入过多，很容易出现蛀牙的情况，这里如果女性打算和红糖水，还是推荐姜糖水，就是那种放了姜的红糖，有非常不错的驱寒功效，趁热喝可以缓解经期不舒适的感觉。

　　经期流血所以应该补充一切高蛋白的食物，比如动物的肝脏之类的。如果经期反应大吃不了动物肝脏，这里推荐炖鱼和炖鸡，鱼汤和鸡汤无论在什么时候都是大补，而且适合于任何人群。鸡鸭鱼肉这些肉制品理论上讲都是补身体的，但是需要特别注意的是女性经期是不能吃螃蟹的，因为螃蟹属于寒性食物，吃了会导致月经不调，以及体内激素紊乱。

　　经期吃蔬菜类主要目的则是摄入维生素，但是这也同样不代表所有的蔬菜都可以吃，比如平时清爽去火的苦瓜在经期是绝对不能吃的，苦瓜会导致经期的经血不流畅甚至堵塞。番茄以及娃娃菜菠菜等蔬菜是经期的首选，尤其是菠菜汤更是补血的神器。

　　一些看似平常对身体大有好处的食物，在经期却成了对身体有害的食物。比如牛奶又比如绿茶。虽然牛奶中富含高蛋白，但是在经期喝牛奶可能会造成产生或者加重痛经的情况，还有就是绿茶，绿茶会导致血液流失的加速，再加上茶类影响睡眠，因此经期也不能和绿茶。像汽水巧克力等饮食在经期也是尽量的不要吃的。

　　说起口臭其实在生活中很常见，而且很多患者都是短期内出现这种情况，大多数不需要特别的治疗，只需要自我调理一下就可以了，这种疾病并不仅仅会影响我哦们的生活，而且口臭虽然看似是口腔疾病，但是却是身体其他地方出现了问题，这只是一种表达形式，所以今天为了让大家更加了解这种口腔疾病，这里特意说一说口臭的原因和治疗方法。

　　首先女性口臭患病率是高于男性的，这大概和女性体内激素分泌比男性更加频繁有直接的关系，同时很多女性减肥的时候就非常容易出现口臭的情况，节食或者饥饿都会出现短暂性这种情况。口臭同时也是经期反应的一种表现，不少女性到了经期就会口臭。而在青春期的女孩因为卵巢发育还不够成熟，也容易引起口臭。如果像这种在饥饿或者经期等特定情况下才会出现的口臭，只要注意休息不用特别在意。

　　口臭同时也是肠胃消化系统不好的一种体现，这种情况有经验的父母应该知道，因为小宝宝只要是口臭了往往就是出现便秘的情况了，然而大人也是如此。一旦出现便秘等消化方面的问题，就会出现舌苔发白并且伴随着口臭，等到便秘的问题得到解决，口臭的情况也就自然而然的消失了，如果是这种情况应该调理的是肠胃，口腔方面只要勤刷牙就可以了。

　　男性出现口臭往往和喝酒吸烟有直接的关系，很多吸烟的人不仅仅口臭而且牙龈颜色也变得很深。而男性中口臭往往就是口腔问题造成的，比如口腔溃疡和口腔发炎等情况。解决方法还是要平时保养，比如不再喝酒不再抽烟可以多吃富含维生素的水果等。

　　无论是哪种口臭都可以通过喝茶的方式调理，吃口香糖也可以。平常饮食清淡，在刷牙的时候尽量选择可以刷舌苔的那种牙刷，养成保持口腔卫生的好习惯，这样对牙齿也有好处。