上海集爱医院彭献东医生：冬至试管小贴士

[合法苏州供卵]

三甲医院专家都在这

这些中医妇科谣言听不得

说起妇科谣言，哪个如花少女没被宫斗剧洗脑过呢？

因为红花在宫斗剧里都是用来争宠下胎的，那

中药里有红花会不会流产？

“我平时都在喝调经的中药的，但我最近在备孕，会不会有影响呀？”

一痛经，那本宫就是宫寒了，还不得来套十全大补药？

醒醒，你被骗太久了！

三甲天团

翁晓晨

同济大学附属第一妇婴保健院中西医结合科

张勤华

同济大学附属第一妇婴保健院中西医结合科主任、主任医师

喝调经的中药会影响怀孕吗？

常有一些来门诊看月经失调的患者，末了就会这样问一句：

“我平时都在喝调经的中药的，但我最近在备孕，会不会有影响呀？”

答案是：不会。

在中医看来，月经的产生与脏腑、经络、气血相关，更与肾气的充盛、冲任二脉的通盛息息相关。

需注意，这里的“肾气”不是指肾脏产生的气体，而是肾精化生之气，中医的“肾”也不单纯是那两个“腰子”，而是一个功能范围，包括了免疫、生殖、泌尿、内分泌系统。大家不要混淆。

月经调好了，那就意味着肾气盛、冲任通，这时候才有利于孕育健康的小宝宝。

不过，这里要提醒大家，一旦在喝中药的阶段发现怀孕，要及时告知并询问医生自己是不是适合继续服用原来的中药。

因为有的中药是通过健脾疏肝补肾来调经，继续服用没有问题；而有的是通过活血化瘀来调经的，则需视患者情况来判断是否能继续服用。

怀孕或试管婴儿移植前用活血药有害吗?

我们用西医里抗凝血的肝素来做类比，有的孕妈妈之前多次流产，需天天打肝素来保胎，就是因为她处于高凝状态而导致流产。

同样，中药里加入了活血药也是因为孕妈妈具有“血瘀”问题，“血瘀”会造成流产和出血，绒毛膜下血肿就是“瘀血”的一种表现。

中药里的活血药往往具有多重功效，比如，红花可养血也可活血，三七可活血也可止血，赤芍、丹皮可凉血活血也可止血。

根据患者的病情，医生会选用适当的药物，并不会对宝宝产生影响，中医称之为“有故无殒亦无殒”。

我们也遇到过做试管婴儿受精卵移植前喝中药的患者，询问我们中药里有红花会不会影响受精卵着床？

因为红花在宫斗剧里都是用来害宫妃下胎的。

没错，大剂量的红花确实可能造成流产。但对于有瘀滞的妇女来说，内膜血瘀造成血供不足，也不能让受精卵成功着床。

因此，小剂量使用红花这类活血药主要是为了提高盆腔血液循环，促进卵巢和内膜血供，提高营养、改善功能，血旺才能摄精成孕，这反而可以增加受精卵着床的成功率。

痛经痛得不行，我是不是宫寒?

很多来看痛经的患者一坐下来就说：“医生我宫寒，您看看给我开点啥药补补呗。”

然而看诊下来发现，大部分都不是宫寒啊！

痛经可能是气滞血瘀、气虚血瘀，甚至是内有瘀热不能外达，如果这类瘀热患者再视作宫寒，给予温热，岂不就是“火上浇油”？

现在外界宫寒广告做得实在“太好”，但是胡乱对号入座要不得啊！

那么，什么样的人才是真的宫寒呢？

主要有以下几点表现。

经期或经前开始小腹冷痛，用热水袋或暖宝宝捂捂会好转，月经颜色较黯淡，质地较稀，像黑豆汁，并且

这里又要再补充一句，有些女性朋友很容易手脚冰凉，这往往可能只是说明您缺少营养，血虚导致了体温不足！

本文首发：家庭用药杂志

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冬天

冬至，是我国二十四节气中一个非常重要的节气，也是，仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至这天太阳虽低，白昼虽短，但是在气象上，冬至的温度并不是最低。实际上，由于地表尚有“积热”，冬至之前通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后。由于我国各地的气候相差悬殊，这种气候意义的冬季对于我国多数地区来说，显然偏迟。，标志着即，民间由此开始“数九”计算寒天。

今天我们来聊一聊冬至除了饺子外，我们在冬至应该如何养生呢？

1、

，尤其是在处于，更要注意饮食的科学性。冬季外出要注意防寒保暖，加强颈、腹部的保暖，在气温降到0℃，，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。不可因美观而减少衣物，一旦受凉，容易导致月经不调、痛经等症状，这对于试管可是不利的哦！

2、食补水果也不可缺

，人体需要足够的能量来抵御寒冷，应吃性温热御寒并补益的食物，如羊肉、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。

此外冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火，因此每天吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人感觉清爽舒适。梨、猕猴桃、甘蔗、柚子等都是比较适宜的水果。

3、坚持保养和锻炼

寒从足底生，冬季泡脚可以促进血液循环，达到驱寒保暖的功效。每天睡前用40℃左右的热水泡脚15-30分钟，不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠。但是保养一定要做到坚持，不可三天，只有长期坚持，才能起到保健养生、防寒保暖的功效。

冬季人体阳气弱，心肺负担重，不建议运动过大，可以在家做一些简单的运动，如室内慢跑、体操等。另外，冬天多搓手，对身体健康也大有裨益。一则可以锻炼手指，对大脑也有一定的保健作用；二则可以促进手部血液循环，防止冻疮；三则促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。大家可以尝试起来哦！

4、保证充足睡眠

冬至过后，白天会一点点的变长，建议大家早睡晚起，保证充足的睡眠。段，更应该趋向活动休止，为来春生机勃发做准备。

​

数九寒天虽冷，但人心最温暖。希望天下所有的姐妹们都如愿以偿，好孕抱娃归。大家都要加油哦！属于你的那份美好“幸孕”很快就会来临啦！

本文转载自彭献东医生科普文章，版权归彭献东医生所有，如有侵权请联系小编删除

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